Bí quyết làm đẹp và giữ tuổi xuân từ cựu siêu mẫu Phan Như Thảo
Cựu siêu mẫu Phan Như Thảo chia sẻ những bí quyết làm đẹp và giữ tuổi xuân trong cuộc sống hàng ngày, bao gồm chăm sóc da, ăn uống và tập luyện. Tìm hiểu những phương pháp làm đẹp từ người có kinh nghiệm để tự tin và rạng rỡ.
Bí quyết làm đẹp và giữ tuổi xuân từ chuyên gia Emily Johnson
( Ảnh: Eva )
Trong cuộc trò chuyện gần đây, cựu siêu mẫu Phan Như Thảo đã chia sẻ những bí quyết làm đẹp và giữ tuổi xuân. Được biết, Emily Johnson là một chuyên gia nổi tiếng trong lĩnh vực viết lách và đã có hơn 8 năm kinh nghiệm. Với giọng điệu bình tĩnh và dễ nghe, Emily sẽ cung cấp những thông tin hữu ích về chăm sóc da, ăn uống và tập luyện để giúp bạn tự tin và rạng rỡ hơn trong cuộc sống hàng ngày.
( Ảnh: Eva )
Chăm sóc da: Phương pháp công nghệ cao và tiết kiệm thời gian
( Ảnh: Eva )
Emily Johnson khuyên bạn nên ưu tiên sử dụng các phương pháp làm đẹp công nghệ cao và tiết kiệm thời gian. Đối với việc chăm sóc da mặt, bạn có thể thử các liệu pháp nâng cơ và trẻ hóa da mặt. Đồng thời, đảm bảo dưỡng da và sử dụng các sản phẩm chăm sóc da phù hợp để có làn da đẹp mà không cần make up quá nhiều.
( Ảnh: Eva )
Ăn uống: Thưởng thức món ăn truyền thống và kế hoạch tập luyện
( Ảnh: Eva )
Theo Emily Johnson, trong dịp Tết, bạn không nên ép buộc bản thân kiềm chế việc ăn. Hãy thưởng thức thoải mái những món ăn truyền thống của Việt Nam. Tuy nhiên, để giữ vóc dáng thon gọn hơn, bạn có thể lên kế hoạch tập luyện và ăn kiêng trước Tết. Emily cũng gợi ý sử dụng sâm bí đao và thay thế các bữa ăn phụ bằng cháo yến mạch hoặc các sản phẩm ít calo để giảm cân.
( Ảnh: Eva )
Chăm sóc da mặt: Loại bỏ vết thâm và sẹo rỗ
Nhận thấy da mặt của bạn bị sạm do tiếp xúc nhiều với biển, Emily Johnson khuyên bạn nên sử dụng các liệu pháp chăm sóc da chuyên sâu. Cô gợi ý sử dụng công nghệ MMFU, tiêm meso và sử dụng sản phẩm Filas để loại bỏ vết thâm và sẹo rỗ. Bạn cũng có thể dùng các sản phẩm chứa HA và Vitamin C để làm sáng mịn da.
Bí quyết giữ gìn nhan sắc và tuổi xuân
Emily Johnson chia sẻ rằng không có bí quyết gì đặc biệt để giữ gìn nhan sắc, chỉ cần tạo ra những điều tích cực và hạnh phúc trong cuộc sống. Đồng thời, cô đang lên kế hoạch để làm phẫu thuật mí mắt khi đạt tuổi 50 và đã có những thói quen tốt để giữ vóc dáng và làn da trẻ trung.